您曾有疼痛難耐的經驗嗎？約有60% 到70%的人，一生中會經歷慢性疼痛。有些人會自行使用貼布疼痛藥膏、噴霧劑來緩解不適感，但卻不一定安全。
      造成疼痛的原因很多，對於不同的原因引發的疼痛，治療方式和使用藥物都不一樣，當您想解除疼痛，或自行去藥房買止痛藥物前，最好先了解造成痠痛的原因！市售的疼痛貼布種類繁多，成分大致上可以分為：含有消炎止痛成分（如Diclofenac 或Indomethacin）含有辣椒膏成分（Capsaicin ）可達到使神經元脫敏感，而減少痛覺的效果；還有只含甲基水楊酸、薄荷等成分，提供短暫清涼的效果，助於暫時讓疼痛減輕。

使用貼布容易發生局部瘙癢、過敏、紅腫及潰爛等副作用，「用對痠痛貼布五撇步」，提供民眾參考：
1. 確定疼痛來源與病因，不同成分的貼布有不同的效果，對於太深的部位通常治療效果有限。
2.使用貼布治療超過一星期仍然沒有效果，就應該找醫師診治。
3.貼布雖然副作用低，仍然有使用量的限制，儘量避免大面積或多塊同時使用，以免造成肝腎

   的負擔與腸胃症狀。
4.同一片貼布最佳約3到4小時，不宜貼超過6小時，以免造成皮膚過敏等症狀。
5.若有開放性傷口也不建議使用，以免細菌感染或產生蜂窩性組織炎。

~造成疼痛的原因很多，清楚認識疼痛原因後，就不易再有「痛哪裡、貼哪裡」的迷思。~