日頭洽壓壓 隨人顧性命，面對體感溫度頻頻破表的夏日，

要隨時注意水分的攝取，以及盡量避免待在大太陽底下活動過久，

盡量選擇在有電風扇或空調的空間活動，如賣場、百貨公司

或是公共場所等。若非要到戶外活動時，記得要戴帽子或是撐傘。        

急診室主任廖培宏醫師提醒您，常見的熱傷害有熱痙攣、熱衰竭、熱暈厥以及中暑。

其中以中暑最需要小心，而且在家也有可能會中暑。中暑的症狀通常有，頭痛、

噁心嘔吐、無汗、體溫高、皮膚乾燥、脈搏快且強、肌肉無力等等。老人、

小孩和慢性病患者因對環境氣溫改變的適應力差，而容易中暑。而勞動者，

如軍人、勞工、農事工作者與運動員，也常因在高熱高溫環境中產生中暑的情形。

炎炎夏日，若身體有不適的情況，千萬不要硬撐，可以向其他人求救，

或打119，以免錯過急救黃金時間。